En détail
Ziele
- Herausarbeiten individueller Umgangsstrategien der Organisation am Arbeitsplatz
- Sinn und Bedeutung der Zeit erkennen
- Wie schafft man es konstant und gesund gute Arbeit zu leisten?
- Vermeidung von Überforderung.
Inhalte
Zeitmanagement:
- Analyse des eigenen Arbeitsstils: Einblick in individuelle Stressoren, eigene Lernmuster überdenken und verbessern
- Wie geht effiziente Arbeit?
- „Wichtig“ von „Dringend“ unterscheiden
- Zeit sinnvoll einteilen, Zeitdiebe erkennen
- Planung und Prioritätensetzung
- Umgang mit Störungen
- Alternative Denk-und Verhaltensmuster entwickeln
- Disziplin, Eigenmotivation, Planung und Ausdauer stärken
- Work-Life-Balance
- Souveräner Umgang mit Stress.
Methoden
Gruppenarbeit, Trainer-Input und Fallbearbeitung, Einzelreflexion.
Informationen zu Ihrer Anmeldung
Diese Weiterbildung ist gratis für Mitarbeiter von Einrichtungen der non-formalen Bildung im Rahmen des neuen Weiterbildungsprogrammes für den Bereich AEF.
Diese Weiterbildung ist gratis für Mitarbeiter von Einrichtungen der non-formalen Bildung im Rahmen des neuen Weiterbildungsprogrammes für den Bereich ENF.
Formateurs
THILL Véronique, Delphin Kommunikation S.à.r.l. Systemische Trainerin, Beraterin