En détail
Pourquoi vous inscrire?
- Le concept de la résilience professionnelle
- Les mécanismes et composants du stress
- Comment la résilience peut favoriser la gestion des situations conflictuelles
- La prise de conscience de notre niveau d’énergie et de résilience actuel et les facteurs qui contribuent à le diminuer ou l’augmenter
- Les facteurs qui peuvent impacter notre bien-être, notre état émotionnel
- La prise de conscience de nos valeurs et de nos croyances limitantes
- Les ressources personnelles et collectives de l’équipe pédagogique pour construire sa résilience
- L’importance de la résilience pour faire face aux changements et les conséquences sur la santé et á la vie professionnelle lorsque l’on en n’est pas doté
- L’importance de la régulation émotionnelle et la prise en charge de son bien-être physique, émotionnelle et intellectuelle
- La façon dont on peut renforcer notre capacité à rebondir
Après cette formation vous serez capable de
- Comprendre le concept de résilience et reconnaitre les sources de stress dans notre vie et en milieu professionnel.
- Comprendre l’importance de construire sa propre résilience.
- Connaitre les différentes techniques aptes à renforcer notre résilience.
- Trouver des stratégies permettant de la renforcer.
- Déterminer les stratégies collectives en structure d’accueil favorisant la résilience des éducateurs.
Méthodes
- Apports théoriques
- Test, réflexion personnelle, autodiagnostiques
- Echanges et réflexion en groupe
- Exercice pratiques en groupes
- Jeux de rôle sur des cas concrets
Des formations résolument :
- Ancrée dans la réalité, grâce aux apports des formateurs(trices) et des participants
- Centrée sur l’expérience personnelle pour mieux comprendre et se projeter
- Orientée vers la mise en application avec de nombreuses mises en situation
Bon à savoir:
Veuillez toujours compter une heure supplémentaire pour la pause de midi.
Le déjeuner n’est pas fourni par la FEDAS.
Formateurs
Emoskills