En détail
Pourquoi vous inscrire ?
- Autodiagnostic de ma relation au rire (Laughter Quotient)
- Comment le rire agit positivement sur mon organisme, mon comportement et mon efficacité au travail
- Expérimentation du rire « sans raison » avec le Yoga du Rire
- Des exercices et clés pratiques à mettre en place au quotidien
- Plan d’action individuel et collectif pour apporter plus de rire et de légèreté au quotidien dans sa vie personnelle et de l’entreprise
Après cette formation vous serez capable de :
A la fin de la formation, vous serez capable de/d :
- Connaître l’impact positif (mais contre-intuitif) du rire sur son travail, sa santé et son environnement
- Améliorer votre communication avec votre hiérarchie, vos collègues et vos clients
- Renforcer votre sentiment de bien-être individuel et collectif
- Prendre du recul sur les situations difficiles au travail
Méthodes
Cette formation est constituée
d’explications théoriques (20%), de mises en
situations (50%) et d’exercices (30%).
Formateurs
Laure-Alessia Calderon
FEDAS Luxembourg asbl