En détail

Pourquoi vous inscrire?

Lors de cette formation, les sujets suivants seront traités:

  • Conscience de
    ses propres états émotionnels et physiologiques.
  • Développement
    de la capacité à reconnaître et réguler ces états pour rester centré dans les
    interactions.
  • Observation
    fine des indices relationnels.
  • Maîtrise de
    la lecture des signaux corporels et émotionnels des personnes accompagnées pour
    mieux comprendre leurs besoins.
  • Utilisation
    d’outils de régulation autonome et co-régulation.
  • Apprentissage
    de techniques pratiques pour favoriser un retour à un état de sécurité,
    individuellement et dans la relation.
  • Amélioration
    de l’écoute active et empathique.
  • Renforcement
    de la capacité à créer un espace sécurisé pour des échanges sincères et
    apaisés.
  • Adaptation
    professionnelle basée sur la sécurité relationnelle.

Après cette formation vous serez capable de

  • Intégrer la théorie polyvagale dans votre pratique professionnelle pour mieux comprendre et réguler vos propres états
    émotionnels, tout en créant des interactions sécurisantes et efficaces avec les
    personnes que vous accompagnez.

Méthodes

  • Présentation
    théorique simplifiée : Explications claires et vulgarisées des concepts clés de
    la théorie polyvagale, accompagnées de schémas et d’exemples concrets.
  • Exercices de
    conscience corporelle : Temps de pause pour ressentir les états internes
    (respiration, tensions musculaires, rythme cardiaque) et identifier ses
    réactions automatiques. Carte personnalisée.
  • Études de cas
    : Analyse de situations vécues en milieu éducatif pour identifier les
    interactions entre les systèmes nerveux des participants et des accompagnés.
  • Techniques de
    régulation autonome : Apprentissage de pratiques simples (respiration
    consciente, ancrage, mouvements doux) pour revenir à un état de sécurité
    ventrale.
  • Partages
    d’expériences : Échanges entre participants pour explorer ensemble les défis
    rencontrés et les bonnes pratiques dans leurs contextes spécifiques.

Bon à savoir

Veuillez toujours compter une heure supplémentaire pour la pause de midi.

Le déjeuner n’est pas fourni par la FEDAS.

Formateurs

Skomski Pascale