En détail
Contenus
Cette formation immersive vous invite à explorer les fondements et les applications pratiques de la Communication Non Violente (CNV), un processus puissant pour transformer vos interactions et résoudre les conflits de manière constructive. Vous développerez des compétences essentielles pour une communication authentique, basée sur l’empathie et la compréhension mutuelle, tant avec les autres qu’avec vous-même.
Objectifs
Cette formation vise à vous doter de compétences essentielles pour améliorer radicalement votre communication et vos relations. A l’issu de la formation, vous serez capable de :
- Identifier les différentes étapes du processus de la CNV
- Développer votre aptitude à accueillir l’autre par une écoute empathique
- Reconnaître et accueillir vos propres émotions, clarifier les besoins et valeurs qui sont en jeu
- Vous exprimer clairement et objectivement, sans juger ni accuser l’autre
- Entendre et recevoir un NON
Méthodes
Cette formation privilégie une approche interactive et participative, conçue pour vous permettre d’intégrer concrètement les principes de la CNV dans votre quotidien.
- Apports théoriques
- Partage d’expérience personnelle et études de cas
- Exercices pratiques et mise en situation
- Feedback constructif
Formateurs
Claudine Bauer