En détail
Citation
„L’humour est le système immunitaire de l’âme.
La moquerie est le reflet de l’ignorance“
Contenu
Insultes, surnoms, moqueries font partie du quotidien des groupes de jeunes. Comment y réagir en tant qu’adulte ? Comment travailler avec les jeunes ces normes de comportement et leurs répercussions sur chacune ? Comment apprendre aux jeunes à y faire face lorsqu’ils sont ciblés ?
Cette formation se veut comme une boite à outils : apprendre aux jeunes à gérer les moqueries via une palette de réactions face aux interpellations qui peuvent les décontenancer, les stresser, les fâcher, …
• Distinction entre humour et moquerie.
• Normes de groupe et pression à la conformité.
• Ancrage corporel : posture et respiration.
• Écoute : pouvoir entendre l’émotion de l’autre et ce qui suscite cette émotion
• Assertivité : expression claire des demandes et des limites.
• Répartie : techniques d’improvisation.
Objectifs
Deux journées pour :
• Comprendre l’enjeu des insultes, surnoms et moqueries.
• S’ancrer et prendre du recul.
• Poser ses limites de façon adaptée.
• Expérimenter une palette de réactions différentes et prendre conscience de leurs conséquences.
• Pouvoir s’affirmer et gagner en assurance.
Méthodes
La méthodologie est active et interactive (exercices corporels, mises en situation et improvisation).
Approche expérientielle :
• Activités concrètes, exercices corporels, entraînement verbal, …
• Mises en situation et improvisation.
• La formation alterne des séquences d’activités pratiques et des apports plus théoriques.
• Partage et échange d’expériences.
Formateurs
Solenne Thiry