En détail
Pourquoi vous inscrire?
Quelle serait votre réaction si vous pouviez prendre des décisions
efficaces et communiquer clairement dans n’importe quelles situations
critiques ?
Cette formation vous permettra de développer des compétences
essentielles pour gérer les urgences avec calme et assurance.
Après cette formation vous serez capable de
- Développer une attitude résiliente face aux défis et à l’adversité.
- Appliquer des stratégies concrètes pour rebondir en situations critiques.
- Comprendre et réguler votre système nerveux pour mieux gérer le
stress
Méthodes
-
Exploration du système nerveux pour comprendre les mécanismes de
stress et de récupération. - Simulations concrètes pour appliquer des techniques de résilience en
temps réel. - Discussions en groupe pour partager des expériences et des stratégies
de résilience.
Formateurs
Audibert Antoine
FEDAS Luxembourg asbl