En détail

Pourquoi vous inscrire?

Promotion de l’alimentation saine et équilibrée adaptée aux besoins des enfants 

Préparer ensemble des repas simples et sains afin de développer des compétences pratiques en cuisine et d’apprendre à utiliser des ingrédients frais

Collations saines et alternatives aux aliments malsains : présentation d’alternatives saines aux snacks et boissons sucrés

Illustration des ingrédients des repas et de leur répercussion sur le bien-être

Après cette formation vous serez capable de

  • Renforcer le sentiment d’appartenance à une
    communauté : cuisiner et manger ensemble permet de développer les compétences
    sociales et de renforcer le sentiment d’appartenance à une communauté.
  • Créer des habitudes à long terme : L’objectif
    est d’établir des habitudes alimentaires positives à long terme

  • Cuisiner et manger
    ensemble : Des activités de cuisine et des repas communs réguliers favorisent
    non seulement la pratique de la cuisine, mais offrent également l’occasion d’un
    apprentissage social et d’un échange d’expériences.

Méthodes

  • Présentations interactives 
  • Apprentissages des techniques de base de cuisine
  • Préparation de recettes simples et faciles
  • Dégustation en groupe 

Bon à savoir

Veuillez toujours compter une heure supplémentaire pour la pause de midi.

Le déjeuner n’est pas fourni par la FEDAS.

Formateurs

FEDAS Luxembourg asbl

Stephanie Rosquin