En détail

Pourquoi vous inscrire?

Cette formation vise à renforcer l’intelligence émotionnelle des professionnels dans leur environnement de travail. Elle aborde la compréhension des émotions, l’autorégulation et l’impact de l’intelligence émotionnelle sur la communication et les relations professionnelles. Les participants découvriront comment mieux réguler leurs émotions pour favoriser un climat de travail serein et collaboratif. Des exercices pratiques permettront de développer des compétences en gestion émotionnelle.

Points abordés :

  • Concepts de l’intelligence émotionnelle : conscience de soi, régulation, empathie.
  • Gestion des émotions dans des situations de stress ou de conflit.
  • Communication émotionnellement intelligente avec les collègues et les enfants.
  • Impact de l’intelligence émotionnelle sur la dynamique d’équipe.
  • Outils pratiques pour renforcer sa maîtrise émotionnelle au quotidien.

Après cette formation vous serez capable de

  • Développer la conscience de soi et l’autorégulation émotionnelle.
  • Gérer efficacement ses émotions dans les situations de stress.
  • Améliorer la qualité de la communication avec les collègues et les enfants.
  • Utiliser l’intelligence émotionnelle pour résoudre les conflits de manière constructive.
  • Favoriser un environnement de travail plus harmonieux et collaboratif.

Méthodes

Des apports théoriques et de nombreuses activités pratiques en groupe.

Bon à savoir

Veuillez toujours compter une heure supplémentaire pour la pause de midi.

Le déjeuner n’est pas fourni par la FEDAS.

Formateurs

Céline Veitmann