En détail
Pourquoi vous inscrire?
– Les conséquences de la passivité
– Définir ses propres limites
– Poser ses limites
– Renforcer ses limites
– Exprimer ses limites
– Le parasitage
– Communiquer clairement sur ses limites
– Le regard des autres
– L’intelligence relationnelle
– Etre en capacité de s’affirmer
– Devenir assertif
Après cette formation vous serez capable de
– Mieux appréhender ses propres limites
– Respecter ses propres limites
– Faire respecter ses propres limites
– S’affirmer davantage
– Dire non (assertivité)
– Mieux se faire confiance
Méthodes
Apports théoriques
– Test, réflexion personnelle, autodiagnostiques
– Echanges et réflexion en groupe
– Exercice pratiques en groupes
– Jeux de rôle sur des cas concrets
Des formations résolument :
– Ancrée dans la réalité, grâce aux apports des formateurs(trices) et des participants
– Centrée sur l’expérience personnelle pour mieux comprendre et se projeter
– Orientée vers la mise en application avec de nombreuses mises en situation
Bon à savoir:
Veuillez toujours compter une heure supplémentaire pour la pause de midi.
Le déjeuner n’est pas fourni par la FEDAS.
Formateurs
Stéphane MASSON