En détail
Fortbildungsbeschreibung:
Führungsverantwortung, fordernde Zielgruppen, Arbeitsbelastung und eigene hohe Leistungsansprüche können zu andauernder Belastung, Druck und Stress führen und die Lebensqualität der Betroffenen deutlich mindern. In dem Seminar « Gesund führen – Psychohygiene für leitendes Personal“ steht die Frage im Mittelpunkt, wie die seelische Gesundheit von leitenden Mitarbeitenden im sozialen Bereich gestärkt und erhalten werden kann. Hierzu wird Wissen zu den Themen Stress, Burnout und Psychohygiene vermittelt. Das Seminar bietet den Teilnehmenden die Gelegenheit Stressbewältigungstechniken kennenzulernen und Entspannungsmethoden auszuprobieren. Weiterhin wird aufgezeigt, wie durch verbessertes Aufgabenmanagement Stress vorgebeugt werden kann. Selbstreflexion und kollegialer Austausch sind wichtige Bestandteile der Fortbildung.
Ziele und zu erwerbende Kompetenzen:
· Stress und Burnout verstehen
· Unterschiedliche Bewältigungsstrategien kennen
· Bewusstsein für innere Antreiber entwickeln
· Arbeitsaufgaben effizient managen
· Entspannungstechniken ausprobieren
HEIM Lale
Diplom-Psychologin, Systemische Beraterin
Selbstständig
Formateurs
HEIM Lale