En détail

Objectifs visés

  • Percevoir l’assertivité comme un levier d’affirmation de soi
  • Prendre conscience des différents types d’agressivité et de rapports de force
  • Distinguer l’agressivité (défensive) de la manipulation (offensive)
  • Expérimenter divers outils pratiques afin de développer son assertivité.

Contenus

  • Définition et principes de l’assertivité

  • Les expériences stressantes et leurs causes sous-jacentes

  • L’attitude de l’ours : gérer manipulation et mauvaise foi

  • La pratique du lâcher prise

  • Gestion de l’agressivité : utiliser les bons mots et adopter les bonnes attitudes.

  • Développer l’affirmation de soi : – Opposer un refus

    – Entamer une discussion difficile

    – Oser dire non

    – Exprimer une demande.

Méthodes

  • Séquences alternées entre théorie et pratique se basant sur l’Approche Neuro-cognitive et Comportementale issue, notamment, des neurosciences.

  • Exposés, échanges et mises en situation.

Informations relatives à votre inscription

Cette
formation est gratuite pour les professionnels du secteur de l’aide à
l’enfance et à la famille dans le cadre du nouveau dispositif de
formation continue du secteur AEF.

Formateurs

GILTAY Delphine, Praticienne certifiée en Approche Neurocognitive et Comportementale