En détail

Contenu

La formation est axée sur l’apprentissage et la pratique de la Communication Non-Violente (CNV), une méthode de communication développée par Marshall Rosenberg. Elle inclut des exercices interactifs et des jeux de rôle qui permettent aux participants d’améliorer leur capacité à identifier et exprimer leurs émotions et besoins, ainsi qu’à formuler des demandes claires et précises dans le cadre des relations interpersonnelles.

Objectifs

L’objectif principal de la formation est de développer des compétences en communication non violente. Cela inclut la capacité à exprimer ses émotions et besoins de manière claire et non accusatrice, à pratiquer l’empathie en comprenant le point de vue des autres, et à résoudre les conflits de manière constructive. Les participants apprennent également à éviter les jugements et les critiques dans leur langage, ce qui favorise des échanges plus respectueux et efficaces.

Méthodes

La formation utilise une approche participative et expérientielle, combinant des jeux de rôle, des exercices de réflexion, des monologues empathiques, et des ateliers pratiques. Chaque exercice est conçu pour renforcer un aspect spécifique de la CNV, comme l’expression des sentiments, la clarification des demande ou la pratique de l’empathie. Les participants sont encouragés à pratiquer ces compétences dans des scénarios simulés avant de les appliquer dans leur vie quotidienne.

Formateurs

Antoine Audibert