En détail

Il y a beaucoup de tabous et de fausses croyances concernant le burnout.
Bien comprendre ce qu’est le burnout est la première étape pour le prévenir ou le détecter.
Cette formation interactive inclut des échanges et des partages entre participants pour apprendre ensemble et échanger plus largement sur le sujet :
le stress au travail, sa gestion, et les risques psycho-sociaux au travail.

Contenu : 

  • Le stress, c’est quoi ? Pourquoi une situation au travail peut-elle être source de stress ou pas ?
  • Du stress chronique au burnout
  • Les logiques qui enferment
  • Définir ce qu’est le burnout et ce que cela n’est pas
  • Des données pour comprendre le burnout : facteurs, causes
  • Communiquer pour prévenir
  • Évaluer son travail, son métier et son environnement
  • Connaitre les actions possibles de prévention

Formateurs

Nadège Ravoux